Přerušovaný Půst

V dnešní době je intermitentní hladovění neboli nepravidelný příjem potravy stále populárnější způsob, jak zhubnout a zlepšit celkové…

Čím dál více lidí se zajímá o tematiku intermittentiního půstu, ale stále je zde množství otázek týkajících se…

V této části se zaměříme na otázku, kterou si kladou mnozí lidé, kteří chtějí vyzkoušet intervalový půst. Tou…

Intermittent Fasting je moderní metoda, která se zaměřuje na zdravý životní styl. Tento způsob stravování může pomoci snížit…

V dnešní době se stále více lidí zajímá o zdravý životní styl a hledají nové způsoby, jak zlepšit…

Vítejte! Dnes se budeme bavit o dvou velmi zajímavých tématech – Čajová přestávka a intermitentní hladovění. Pokud hledáte…

Intermitentní hladovění je stále populárnější způsob stravování, který nejenže pomáhá zhubnout, ale také má pozitivní účinky na celkové…

Periodické hladovění je proces, kterým se tělo naučí spalovat tuky namísto cukrů a sacharidů pro získání energie. Tento…

Intermitentní půst se v poslední době stává stále populárnější metodou, jak redukovat hladinu cholesterolu v krvi. Během krátkých…

Ahoj, dnes se zaměříme na otázku, zda lze během intermitentního půstu potravu konzumovat i s nějakým sladidlem. Konkrétně…