Přerušovaný Půst

Intermittent fasting se stal velmi populární metodou pro dosažení zdraví a štíhlé postavy. Tento přístup k jídlu je…

V dnešní době se stále více lidí zajímá o intermitentní půst, neboli rozčleněnou stravu, která se skládá z…

Intermitentní půst – tedy periodické omezení příjmu potravy – je poslední dobou velmi populární téma mezi těmi, kteří…

Je střídavé hladovění prospěšné pro vaše zdraví? V roce 2016 odpověděli vědci z University of Southern California (USC)…

V dnešní době existuje mnoho různých stravovacích stylů, ale mezi poslední dobou populární patří intermitentní hladovění. Pokud jste…

Vítejte u našeho nového článku! Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, určitě vám není cizí pojem intermitentní…

Víte, že káva a přerušované půstování mohou být skvělou kombinací? Pokud se řídíte těmito dvěma zvyky, můžete dosáhnout…

Intermitentní půst se stal v posledních letech velmi populárním způsobem, jak zlepšit své zdraví a zhubnout. Spočívá v…

V dnešní době je stále obvyklejší se setkat s pojmem periodického hladovění, které se stává velmi populární zejména…

V dnešní době si mnoho žen klade otázku, jaké hodiny by měly být pro ně vhodné při intermitentním…