Můžete se později v životě stát intolerantním na laktózu?

Víte, že se můžete později v životě stát intolerantním na laktózu, i když jste v minulosti mohli konzumovat mléčné výrobky bez problémů? Toto je častý jev, který postihuje řadu lidí z celého světa. Pokud máte podezření, že byste mohli trpět tímto druhem intolerance, měli byste pokračovat v čtení dalších informací. Naučíte se, jak rozpoznat příznaky, jaké jsou příčiny a jak se s tímto problémem správně vypořádat. Snažte se být vědomi svého zdraví a objevujte nové informace, které vám pomohou žít plnohodnotný život.
H2: Co je laktóza a intolerance na ni?

Laktóza je cukr obsažený v mléčných výrobcích, jako jsou mléko, sýry a jogurty. Intolerance na laktózu je stav, kdy tělo není schopno strávit laktózu v důsledku nedostatku enzymu laktázy. To vede k různým symptomům, jako jsou nadýmání, trávicí potíže, průjem a bolest břicha.

H2: Jak se vám může stát intolerancí na laktózu?

Intolerance na laktózu může být genetická nebo získaná. V případě genetické intolerance na laktózu se tělo narodí s nízkou hladinou laktázy. Získaná intolerance na laktózu se vyskytuje v důsledku ztráty nebo snížení hladiny enzymu laktázy v těle.

H3: Získaná intolerance na laktózu

Získaná intolerance na laktózu se může vyskytnout v jakémkoli věku, i když se vyskytuje častěji u starších jedinců. Existují určité faktory, které mohou přispět k rozvoji získané intolerance na laktózu. Může být způsobena střevními infekcemi, jako je například rotavirová infekce, která může poškodit střevní sliznici a snížit produkci laktázy.

Dalším faktorem může být zdravotní stav, jako jsou střevní onemocnění, jako například Crohnova nemoc nebo celiakie, které mohou ovlivnit funkci a produkci laktázy. Při těchto stavech může být tělo nuceno vyrábět více protilátek, aby se bránilo proti podráždění a poškození střeva. To může vést ke snížení produkce laktázy.

H3: Jak diagnostikovat získanou intoleranci na laktózu

Diagnóza získané intolerance na laktózu může být stanovena pomocí různých testů. Lékař může provést test na vodík, který využívá měření hladiny vodíku v dechu zvýšeného při nedostatečné laktáze.

Další možností je test krve, který měří hladinu glukózy v krvi po požití laktózy. Pokud hladina glucose není dostatečně zvýšená, může to naznačovat nedostatečnou laktázu. Existují také kožní testy, které mohou určit, zda existují protilátky proti laktase.

H2: Jak lze řídit získanou intoleranci na laktózu

V případě získané intolerance na laktózu lékaři obvykle doporučují odejmutí mléčných výrobků na několik týdnů, aby byla snížena hladina laktózy v těle. Poté se během několika dní až týdnů opatrně zavádí opět do stravy s postupným nastavováním vyšších dávek, aby tělo mohlo přizpůsobit a zvýšit produkci laktázy.

Existuje také mnoho bezlaktózových výrobků k dispozici, jako jsou například bezlaktózové mléko a sýry. Je také důležité konzultovat si s odborníkem na výživu o možnosti, jak náhradou zisku vitamínu D, vápníku a dalších nutričních látek získaných z mléčných výrobků.

H2: Závěr

Intolerance na laktózu může být genetická nebo získaná. Získaná intolerance na laktózu se může vyskytnout v jakémkoli věku a může být způsobena střevními infekcemi a zdravotními stavy, jako jsou střevní onemocnění. Diagnostika získané intolerance na laktózu může být stanovena pomocí různých testů. Lékaři obvykle doporučují odejmutí mléčných výrobků na několik týdnů a postupné návrat s postupně zvyšujícími se dávkami. Existuje také mnoho bezlaktózových výrobků k dispozici a je důležité konzultovat si s odborníkem na výživu o náhradách pro vitamíny a nutriční látky z mléčných výrobků.

Často Kladené Otázky

Může člověk později v životě intolerance na laktózu?

Ano, člověk může vyvinout intoleranci na laktózu později v životě. Intolerance na laktózu se může objevit v dospělosti, když tělo přestane produkovat dostatek enzymu laktázy, který je potřebný pro trávení laktózy.

Jaké jsou příznaky intolerance na laktózu?

Příznaky intolerance na laktózu mohou zahrnovat nadýmání, bolest břicha, průjem, nevolnost a zvracení. Tyto příznaky se mohou objevit krátce po konzumaci potravin obsahující laktózu. Je důležité konzultovat s lékařem, pokud se tyto příznaky objevují pravidelně, aby byla diagnostikována intolerance na laktózu a zahájena vhodná léčba.