Jak diagnostikovat intolerance laktózy

Věděli jste, že intolerance laktózy postihuje až 80% populace? Pokud jste mezi nimi, může být pro vás těžké užívat si oblíbené potraviny, jako jsou mléčné výrobky. Nicméně, existuje způsob, jak se s tímto problémem vypořádat – diagnóza intolerance laktózy. V tomto článku vám ukážeme, jak diagnostikovat intolerance laktózy a jak se s ní vyrovnat, abyste se mohli opět plně naplno vychutnat své jídlo. Pokračujte v čtení a získejte více informací o této často přehlížené a přitom běžné potravinové intoleranci.
Jak diagnostikovat intolerance laktózy

Intolerance laktózy je poměrně běžný zdravotní problém. Lidé, kteří trpí touto intolerancí, mají problémy se stravitelností mléčného cukru, laktózy. Symptomy intolerance laktózy zahrnují bolest břicha, průjem, záněty střev a další nepříjemné příznaky.

Nicméně, rozpoznat intolerance laktózy není vždy snadné. Existuje několik diagnostických testů, které lze provést, aby se určilo, zda trpíte touto poruchou.

Symptomy intolerance laktózy

Předtím, než se podíváme na diagnostické testy, je důležité pochopit, jaké symptomy se vztahují k intolerance laktózy. Tyto symptomy mohou zahrnovat:

– Bolesti břicha
– Průjem
– Nadýmání a plynatost
– Zvracení
– Křeče v břiše
– Snížená hmotnost
– Ztráta chuti k jídlu

Tento seznam není úplný, ale pokrývá některé z nejběžnějších příznaků intolerance laktózy. Je důležité si uvědomit, že tyto symptomy mohou být způsobeny jinými zdravotními problémy, takže pokud máte nějaké obavy, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Testy na intolerance laktózy

Pokud si myslíte, že trpíte intolerance laktózy, existuje několik testů, které mohou být použity k diagnostikování této poruchy.

Laktační test tolerance

Laktační test tolerance je jedním z nejběžnějších testů na intolerance laktózy. Tento test využívá jednoduché krevní testy pro měření hladiny glukózy v krvi.

Během laktačního testu tolerance pacient vypije roztok laktózy a následně se měří hladina glukózy v krvi v průběhu následujících hodin. Pokud je laktóza špatně stravitelná, hladina glukózy se nezvýší.

Tento test je rychlý a snadno proveditelný, ale může být falešně pozitivní, pokud máte nějaké jiné zdravotní problémy.

Test intolerancie laktózy

Test intolerancie laktózy je dalším diagnostickým testem. Tento test se provádí pomocí dýchacího testu.

Během tohoto testu pacient vypije roztok laktózy a následně se měří hladina vodíku v dechu. Pokud je laktóza špatně stravitelná, hladina vodíku v dechu se zvýší.

Tento test je rychlý a snadno proveditelný, ale může být falešně pozitivní, pokud máte nějaké jiné zdravotní problémy.

Test protilátek proti laktáze

Test protilátek proti laktáze může být použit ke stanovení, zda trpíte genetickou intolerancí laktózy.

Během tohoto testu je proveden krevní test, aby se zjistilo, zda máte protilátky proti laktáze v krvi. Pokud máte tyto protilátky, znamená to, že máte genetickou predispozici k intolerance laktózy.

Tento test není tak rychlý jako předchozí dva testy, ale může poskytnout přesnější výsledky.

Eliminační strava

Dalším způsobem, jak diagnostikovat intolerance laktózy, je eliminovat mléčné výrobky z vaší stravy na několik týdnů a pozorovat, zda se vaše symptomy zlepší.

Tento test není určen pro každého, ale pokud jste s mléčnými výrobky měli v minulosti problémy, může to být efektivní způsob, jak diagnostikovat intolerance laktózy.

Závěr

Intolerance laktózy může být nepříjemný a frustrující problém. Pokud si myslíte, že trpíte touto poruchou, je důležité se poradit s lékařem a podstoupit potřebné testy. Laktační test tolerance, test intolerancie laktózy, test protilátek proti laktáze a eliminace mléčných výrobků z vaší stravy jsou všechny účinné diagnostické nástroje. Nicméně, každý z těchto testů má své výhody a nevýhody, a je důležité se s lékařem poradit, který test bude pro vás nejlepší.

Často Kladené Otázky

Jaké jsou příznaky intolerance laktózy?

Příznaky intolerance laktózy mohou zahrnovat nadýmání, průjem, bolest břicha, zvracení, pálení žáhy, až ke křečím a nerovnováze tekutin v těle. Tyto příznaky se mohou objevit krátce po konzumaci potravin obsahující laktózu.

Je laktózová intolerance stejné jako alergie na mléko?

Ne. Laktózová intolerance je způsobena nedostatečným množstvím enzymu laktázy potřebného k rozkladu laktózy v potravě. Na druhé straně alergie na mléko je reakce imunitního systému na bílkoviny v mléce. Tyto dva stavy mají odlišné příčiny a symptomy.