Nízká hladina cukru v krvi

Nízká hladina cukru v krvi, známá také jako hypoglykémie, může být pro tělo velmi nebezpečná. Pokud se neřeší včas a správně, může vést k hospitalizaci a dokonce i ke smrti. Proto je důležité věnovat této problematice pozornost a naučit se, jak se s ní správně vypořádat. V tomto článku se dozvíte, co hypoglykémie způsobuje, jaké jsou příznaky, jak ji lze předejít a jakou má léčbu. Pokud máte obavy o svoje zdraví nebo zdraví svých blízkých, rozhodně byste neměli přestat číst!

Co je to nízká hladina cukru v krvi?

Nízká hladina cukru v krvi, označovaná také jako hypoglykémie, je stav, při kterém krevní hladina glukózy, tedy cukru, klesá pod normální úroveň. Pro dospělé osoby se toto často označuje jako hladina glukózy pod 70 mg/dL (3,9 mmol/L).

Příčiny nízké hladiny cukru v krvi

Může k tomu dojít z několika důvodů:

• Nepravidelné jídlo – kdy tělo nedostává potřebné množství glukózy, čímž hladina cukru v krvi klesá.
• Snížená hladina cukru v krvi po cvičení – po cvičení se zvyšuje úroveň inzulinu v těle a zároveň klesá hladina cukru v krvi, což může vést k hypoglykémii.
• Užívání některých léků – některé léky mohou snižovat hladinu cukru v krvi, a to i když se užívají předepsaným způsobem.
• Pití alkoholu – alkohol může snížit hladinu cukru v krvi tím, že narušuje schopnost jater produkovat glukózu.

Příznaky nízké hladiny cukru v krvi

Nízká hladina cukru v krvi může mít různé příznaky, mezi něž patří:

• Náhlé pocení
• Slabost a únava
• Bledost
• Bolest hlavy
• Nervozita a podrážděnost
• Chvění svalů
• Problémy se soustředěním
• Zmatenost až ztráta vědomí

Prevence nízké hladiny cukru v krvi

Aby se předešlo nízké hladině cukru v krvi, je třeba dodržovat pravidelné jídlo a pít dostatek tekutin. Důležité je také sledovat hladinu cukru v krvi při užívání léků a případně přizpůsobovat dávky.

Léčba nízké hladiny cukru v krvi

Při nízké hladině cukru v krvi je důležité okamžitě přijmout kroky k nápravě situace. Pokud se jedná o mírnou hypoglykémii, stačí sníst něco sladkého, jako je například cukr nebo ovocný šťávu. V případě, že se hypoglykémie zhoršuje, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.

Závěr

Nízká hladina cukru v krvi může být velmi nebezpečná. Proto je důležité dodržovat pravidelné jídlo a zdravý životní styl a přijmout okamžité kroky, když se objeví příznaky hypoglykémie.

Často Kladené Otázky

### Jak poznám, že mám nízkou hladinu cukru v krvi?

Nízkou hladinu cukru v krvi můžete poznat podle několika příznaků, jako jsou pocit hladu, podrážděnost, závratě, třes, pocení, nevolnost až zvracení. Pokud máte diabetickou léčbu, můžete použít glukometr k měření hladiny cukru v krvi.

### Co mám dělat, když mám nízkou hladinu cukru v krvi?

Pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi, můžete ji zvýšit konzumací potravin a nápojů s vysokým obsahem cukru, jako jsou ovocné džusy nebo sladkosti. Pokud máte diabetickou léčbu, můžete použít gel nebo tabletu s glukózou. Pokud se vaše příznaky nezlepší během několika minut, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Nezapomeňte si vždy s sebou nést nějaké sladkosti nebo tabletu s glukózou, abyste na nízkou hladinu cukru dobře připraveni.