Nebezpečně vysoký krevní cukr
V dnešní době se vyskytuje řada faktorů, které mohou negativně ovlivnit naše zdraví. Mezi ně patří i nebezpečně vysoký krevní cukr, který se vyskytuje u většiny lidí s diabetem. Pokud nebudeme dbát na správnou životosprávu a nemoc nebudeme řešit včas, může dojít k řadě závažných zdravotních problémů. Pokud vás zajímají rady a tipy, jak snížit krevní cukr a zlepšit tak kvalitu vašeho života, čtěte dál. V tomto článku vám představíme jednoduché triky a strategie, jak si udržet zdravý krevní cukr a vyhnout se tak řadě komplikací.
Nebezpečně vysoký krevní cukr
Co je to krevní cukr?
Krvní cukr, známý také jako glukóza, je zdroj energie pro tělo. Je primárně transportován do buněk pomocí inzulínu, hormonu produkovaného slinivkou břišní. Krevní cukr se měří v milimolech na litr (mmol/l) a normální rozsah pro dospělého člověka je mezi 4 a 6 mmol/l na lačno a méně než 8 mmol/l po jídle.
Co znamená vysoký krevní cukr?
Vysoký krevní cukr, nebo hyperglykémie, je stav, kdy je hladina krevního cukru výrazně vyšší než normální hodnoty. Pro dospělého člověka je to obvykle 7 mmol/l nebo vyšší na lačno a 11 mmol/l nebo vyšší po jídle. Hyperglykémie může být dočasná, například po konzumaci velkého množství sladkostí nebo alkoholu, nebo může být chronická, což může být příznakem cukrovky.
Jaké jsou příčiny vysokého krevního cukru?
Existuje několik faktorů, které mohou způsobit vysoký krevní cukr:
– Cukrovka – chronické onemocnění, které ovlivňuje, jak tělo zpracovává cukr.
– Hormonální nerovnováha – hormony produkované slinivkou břišní mohou přestat fungovat, což může vést k nedostatečnému vylučování inzulínu.
– Kortikosteroidy – léky používané k léčbě zánětu nebo autoimunitních onemocnění mohou zvýšit hladinu krevního cukru.
– Nadměrná konzumace sacharidů – jídla s vysokým obsahem sacharidů mohou způsobit dočasný nárůst hladiny krevního cukru.
Jaké jsou příznaky vysokého krevního cukru?
Symptomy vysokého krevního cukru mohou zahrnovat:
– Časté močení
– Nadměrná žízeň
– Zvýšená únava
– Zamlžené vidění
– Ztráta váhy
V některých případech může hyperglykémie vést k diabetické ketoacidóze, což je potenciálně život ohrožující stav, který může zahrnovat:
– Zvýšená hladina ketonů v moči
– Náhlá ztráta hmotnosti
– Vysoký krevní tlak
– Zvracení nebo průjem
Jak lze snížit hladinu krevního cukru?
Existuje několik způsobů, jak snížit hladinu krevního cukru:
– Cvičení – pravidelné cvičení může pomoci snížit hladinu krevního cukru tím, že zvýší citlivost na inzulín.
– Zdravá strava – omezení konzumace sacharidů a tuků může pomoci udržet hladinu krevního cukru na správné úrovni.
– Léky – některé léky, zejména pro lidi s cukrovkou, mohou pomoci snížit hladinu krevního cukru.
– Násady pro diabetiky – některé násady mohou pomoci snížit hladinu krevního cukru pomocí inzulínu.
Jaké jsou dlouhodobé důsledky hyperglykémie?
Nedostatečně ošetřená hyperglykémie může vést k řadě komplikací, včetně:
– Nervové poškození
– Srdeční choroby
– Poškození obou očí
– Ledvinné onemocnění
– Nebezpečné vysoké hladiny kyseliny v krvi
Je důležité sledovat svůj krevní cukr a konzultovat s lékařem, jaký je nejlepší způsob, jak udržet hladinu krevního cukru na optimální úrovni.
Často Kladené Otázky
Co způsobuje nebezpečně vysoký krevní cukr?
Nebezpečně vysoký krevní cukr může způsobovat mnoho komplikací, jako jsou poškození očí, ledvin, nervů a srdce. Může také vést k diabetické ketoacidóze, která je závažným stavem, který může vést až k diabetickému kómatu nebo smrti.
Jak snížit nebezpečně vysoký krevní cukr?
Existuje několik způsobů, jak snížit nebezpečně vysoký krevní cukr. Jedním z nich je pravidelná fyzická aktivita, která může pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Můžete také sledovat svou stravu a vyhýbat se potravinám, které zvyšují hladinu cukru v krvi. Je také důležité monitorovat hladinu cukru v krvi pravidelně a udržovat ji pod kontrolou pomocí léků na předpis, pokud je to nutné.
