Jak poznat cukrovku: Varovné signály

Víte, jak poznat cukrovku a co jsou varovné signály? Pokud ne, určitě byste měli dále číst. Tato nemoc postihuje mnoho lidí a mnoho z nich o ní neví, dokud nezačnou pociťovat následky. Budete překvapeni, kolik lidí si stěžuje na zdravotní problémy, aniž by tušili, že jsou příznaky cukrovky. Proto by bylo vhodné se o této nemoci více dozvědět a sledovat naše varovné signály, které vám mohou pomoci rozpoznat první známky. Nechte se tedy inspirovat a naučte se své tělo lépe poznat!

Jak poznat cukrovku: Varovné signály

Cukrovka je celosvětově rozšířené onemocnění, které postihuje desítky milionů lidí. Pokud se vám zdá, že se snažíte hubnout a pít více vody, ale stále se necítíte dobře, mohla by být cukrovka jednou z možností. Tento článek vám pomůže pochopit, jaké jsou varovné signály cukrovky a jak se jí dá předejít.

Co je to cukrovka?

Cukrovka je zdravotní stav, kdy tělo nedokáže správně využít cukry v krevním řečišti. Bývá to buď z důvodu nedostatku inzulínu, nebo neschopnosti buňkám využívat ho efektivně.

Existují dva hlavní typy cukrovky – typ 1 a typ 2. Typ 1 se obvykle vyskytuje v dětství nebo v raném dospělosti a vzniká kvůli nedostatku inzulínu. Typ 2 cukrovky je nejčastější a postihuje většinou lidi v pozdním věku. Vyskytuje se kvůli neschopnosti buněk pravilně používat inzulín.

Varovné signály cukrovky

1. Natahování

Pokud se cítíte velmi hladoví a přesto nemůžete pořádně jíst, může být důvodem cukrovka. Během cukrovky tělo může toužit po cukru a jídle, ale současně se můžete cítit unavení, natažení a vyčerpaní.

2. Časté močení

Pokud zjistíte, že potřebujete během dne častěji chodit na záchod, může to být způsobeno cukrovkou. Krevní cukr může dráždit ledviny, což způsobí častější nutkání na močení.

3. Ztráta hmotnosti

Zdrojem energie pro tělo jsou běžně sacharidy. Pokud vám ale tělo nedovoluje cukry dostatečně využívat, váš metabolismus se může změnit a dochází k ztrátě hmotnosti.

4. Vysoký krevní tlak

Cukrovka může způsobit zvýšení krevního tlaku. Pokud se vám zdá, že máte vysoký krevní tlak a zároveň máte více z předešlých zmíněných příznaků, můžete cítit píchání v oblasti srdce, závratě a návaly horka.

5. Utrácení urychleného cyklu

Pokud se nemůžete soustředit a vymizel zejména váš zvykovy spánek, možná jste v průběhu cukrovky prodělali změnu cyklu spánku.

Jak postupovat dále

Pokud si myslíte, že můžete mít cukrovku, je důležité kontaktovat svého lékaře. Problémy s ledvinami a problémy s pozvolným hojením ran mohou být také součástí cukrovky.

Diabetes 2. typu lze brzdit (ne vyléčit) prostřednictvím správného stravování, prorušování a prvotních preventivních opatření. Stabilizace hladiny cukru v krvi je klíčová pro zdravé fungování celého těla.

Závěr

Varovné signály cukrovky nejsou vždy očividné a často jsou zaměňovány s jinými onemocněními. Pokud si myslíte, že můžete mít cukrovku, neváhejte navštívit svého lékaře. Správnou životosprávou můžete pomoci svému tělu a cukrovku brzdit či zcela předejít jejímu vzniku.

Často Kladené Otázky

Jaká jsou varovná znamení cukrovky?

Mezi typická varovná znamení cukrovky patří nadměrná žízeň, časté močení, únava, ztráta hmotnosti, zvýšená hladina cukru v krvi při krevním testu a zhoršené vidění. Pokud se tyto příznaky objeví, je důležité navštívit lékaře kvůli možnosti diagnózy a zahájení léčby.

Lze cukrovku prevencí zabránit?

Ano, lze. Prevence cukrovky se zaměřuje především na úpravu životního stylu. Důraz je kladen na pravidelnou fyzickou aktivitu, vyváženou stravu, omezení konzumace alkoholu a kouření. Lidé s vyšším rizikem onemocnění, jako jsou např. osoby s nadměrnou tělesnou hmotností nebo s rodinnou anamnézou cukrovky, by měli regelměrně docházet ke kontrole a mít na zřeteli symptomy, které s cukrovkou souvisejí.