Co dělat při nízké hladině cukru v krvi?

Pokud trpíte cukrovkou nebo máte nízkou hladinu cukru v krvi i bez diagnózy, může být velmi frustrující najít se v situaci, kdy se cítíte slabí, závratě a možná i zmatení. V tomto článku se dozvíte nejen několik cenných tipů, co udělat, když se vám cukr zhroutí, ale také se naučíte, jak se připravit pro případ, že se vám to stane. Budete se tak cítit sebejistěji a méně vystresovaní, když vyrazíte do světa. Tak pokračujte ve čtení a zlepšete svou kvalitu života!

Co dělat při nízké hladině cukru v krvi?

Co je to hypoglykemie?

Hypoglykemie nebo nízká hladina cukru v krvi se vyskytuje, když hladina glukózy v krvi klesne pod normální úroveň. Normální hladina cukru v krvi u dospělých se pohybuje kolem 70-100 mg/dl.

Příznaky nízké hladiny cukru v krvi

Mezi příznaky nízké hladiny cukru v krvi patří:

– Bolest hlavy
– Bledost
– Kruhový pohyb
– Nevolnost
– Slabost
– Kolostrum
– Neobvyklé chování
– Úzkost

Příčiny nízké hladiny cukru v krvi

Nízká hladina cukru v krvi může být způsobena několika faktory, včetně:

– Nedostatečný přísun jídla
– Nepřiměřené množství kyseliny acetylsalicylové
– Alkoholová konzumace
– Přílišné užívání inzulinu

Co je třeba udělat při nízké hladině cukru v krvi?

Když si všimnete příznaků nízké hladiny cukru v krvi, měli byste okamžitě jednat. Příznaky se mohou zhoršit a vést k vážným zdravotním problémům.

– Okamžitě se najezte Dieta bohatá na cukr, např. kousek ovoce nebo želé, může okamžitě zvýšit hladiny glukózy v krvi. Alternativně můžete použít výrobky obsahující glukózu, jako je např. glukózové tablety.

– Užívání léků na snížení hladiny cukru v krvi Pokud máte diagnostikovánu cukrovku, měli byste mít při sobě sladké výrobky – lidi s diabetem by měli neustále kontrolovat svou hladinu cukru v krvi a brát léky tak, jak je předepsáno jejich lékařem.

– Poradit se s lékařem Pokud se příznaky hypoglykémie objeví velmi často, měli byste se obrátit na svého lékaře nebo endokrinologa.

Závěr

Nízká hladina cukru v krvi může být nebezpečná a představovat riziko pro celkové zdraví. Pokud si všimnete příznaků, měli byste okamžitě jednat, abyste zabránili případnému zhoršení stavu. Vždy byste měli mít u sebe cukrové potraviny nebo pilulky obsahující glukózu a měli byste dodržovat doporučení svého lékaře. Budoucí zdraví závisí na pravidelných návštěvách lékaře a na přijímání dietních doporučení, která by měla být dle potřeby upravována a měněna.

Často Kladené Otázky

Co dělat při nízké hladině cukru v krvi?

Při nízké hladině cukru v krvi je důležité ihned doplnit hladinu glukózy v těle. To lze udělat následujícími kroky:

• Zkonzumujte potravu či nápoj obsahující rychlou glukózu – např. sladké ovocné šťávy, med, cukr, nebo glukózu v gelu.
• Pokud nemáte při sobě žádnou rychle dostupnou stravu obsahující glukózu, můžete využít glukagonovou injekci, která zvýší hladinu cukru v krvi téměř okamžitě.
• Ujistěte se, že jste si doplnili hladinu cukru v krvi a zkontrolujte svou hladinu glukemii později, abyste se ujistili, že je stabilní.

Co jsou příčiny nízké hladiny cukru v krvi?

Příčiny nízké hladiny cukru v krvi mohou být různé:

• Příliš velké množství inzulinu v krvi, který snižuje hladinu cukru v krvi.
• Nedostatek jídla nebo delší intervaly mezi jídly.
• Nedostatek sacharidů v jídelníčku.
• Fyzická námaha a aktivita, které zvyšují konzumaci cukru v těle.
• Alkohol, který může snížit hladinu cukru v krvi.
• Nemoci, jako je diabetická ketoacidóza a hypoglykemie nebo jiné endokrinní poruchy.