Co způsobuje celulitidu

Celulitida je nejednou zámkou ve snaze dosáhnout vzhledové spokojenosti s vlastním tělem. Ale proč se celulitida vůbec vytváří a jak na ni zabrat? Odpovědi na tyto otázky se dočtete v následujících řádcích. Pokud se také potýkáte s nepříjemným jevem, jakým je celulitida, určitě neváhejte! Tento článek je právě pro vás!

Co způsobuje celulitidu: vysvětlení a faktory

Celulitida není krásná. Jedná se o stav, kdy se pokožka zdá jako unavená, když se objevují skvrny a důlky, často přemýšlíme o tom, co způsobuje tento problém. Zde vysvětlíme, co to je celulitida a jaké faktory ji mohou způsobit.

Co je celulitida?

Celulitida je stav, kdy se kůže deformuje a vytváří jemné skvrny a důlky. Většinou se objevuje na hýždích, bocích, stehen a břiše, i když může být i jinde na těle. Celulitida může být důsledkem různých faktorů.

Jaké faktory způsobují celulitidu?

Celulitida může být způsobena genetikou, hormony, výživou, obezitou, kouřením, nedostatkem cvičení, nedostatkem hydratace a porodem.

Genetika

Celulitida může být dědičná, apodmiňuje ji struktura podkožní tkáně. Pokud máte rodinnou historii s celulitidou, pravděpodobně budete nejvíce náchylní k tomuto stavu.

Hormonální faktory

Hormonální změny v těle mohou způsobit celulitidu. Během těhotenství se může stav zhoršit kvůli hladině estrogenů, progesteronu a dalších hormonů. Při menstruaci mohou vysoké hladiny estrogenů způsobit zadržování tekutin, což může vést k výskytu celulitidy.

Výživa

Nesprávná výživa neodpovídající potřebám těla může způsobit nadměrnou hmotnost a vést k celulitidě. Konzumace potravin bohatých na tuk, cukr a sůl je špatná pro zdravý stav pokožky a přispívají k celulitidě.

Obezita

Obezita je problém, který může způsobit celulitidu. Nadváha škodí celému organismu a snižuje imunitu těla – a výsledkem je právě celulitida.

Kouření

Kouření je špatné pro zdraví, ale také může zhoršit problém s celulitidou. To je způsobeno vlivem kouření na krevní oběh.

Nedostatek cvičení

Cvičení může pomoci odstranit některé z faktorů způsobujících celulitidu. Pokud se tělo nepohybuje, tukové buňky se hromadí a projevují slabinami a důlky.

Nedostatek hydratace

Když se organismu nedostává hydratace, kůže může vypadat jako matná a ztrácet elasticity, což může vést k celulitidě.

Porod

Porod má také vliv na tělo a může způsobit defekty ve struktuře kůže a podkožního tkáně, což může doprovázet celulitida.

Závěr

Celulitida může být důsledkem různých faktorů, genetiky, hormonů, obezity, kouření, nedostatku cvičení, nedostatku hydratace a porodu. Snahou o odstranění celulitidy by měl být celkově zdravý životní styl, vyvážený jídelníček, pravidelná práce na sobě jako jsou průběžné cvičení, zvláště takové činnosti, které jsou zaměřeny na přímo na problematické oblasti jako břicho, stehna, zadek a dostatek pohybu.

Často Kladené Otázky

### Co způsobuje celulitidu?

Celulitida je způsobena nadměrným ukládáním tuků v podkožním tukovém tkáni, které vyvolává zánět spojený s nerovnoměrným povrchem kůže. Důvodem může být genetická predispozice, špatná životospráva, nedostatek pohybu, hormonální nerovnováha a další faktory.

### Jak se dá celulitida léčit?

Léčba celulitidy může zahrnovat změny stravovacího režimu, zvýšenou fyzickou aktivitu a cílenou kosmetickou péči. Zdravá strava bohatá na ovoce, zeleninu a bílkoviny může pomoci snížit hmotnost a odstranit nadbytečné tuky. Pravidelné cvičení, jako je například běh, kardio a posilovací cvičení, může pomoci s redukcí celulitidy. Kromě toho existují speciální kosmetické produkty a léčby, které mohou napomoci obnovení pružnosti kůže a snížení viditelnosti celulitidy.