Protahování

Vítáme vás u nás na blogu, kde se budeme věnovat tématu, které se týká mnoho lidí, kteří tráví…

Dobrý den, vítáme vás! Pokud máte dítě, pravděpodobně jste se již někdy setkali s tím, že se mu…

Dobrý den všichni! V dnešním článku se budeme věnovat tématu, které může potkat jak amatérské, tak profesionální sportovce…

Ahoj! V dnešní době, kdy se délka života prodlužuje a populace stárne, je důležité věnovat pozornost tomu, jak…

V dnešní době, kdy mnoho z nás tráví hodiny seděním u počítače nebo v práci a pak se…

Vítáme vás k tématu protahování vnitřní strany stehen! Pokud trpíte bolestí v této oblasti nebo chcete zlepšit svou…

Víte, že patříte k těm lidem, kteří vždycky spěchají a nezbytnou součástí ranního sprintu je obutí bot? Pokud…

Vítejte! Dnes se budeme zabývat tématem plantární fasciitidy a způsoby, jak ji úspěšně protáhnout. Pokud trpíte bolestmi v…

Dobrý den a vítejte! Dnešní článek se bude věnovat tématu, jak protáhnout psoas během spánku. Pokud patříte mezi…

Většina z nás trpí napětím v svalstvu krku díky dlouhodobé práci u počítače nebo špatnému držení těla. Když…