Vitamíny a Minerály

Vitamín D je jedním z nejdůležitějších živin pro správné fungování lidského těla. Ačkoli se tvoří především v kůži…

Vitamin D a depresi – dvě témata, která v poslední době vzbuzují velký zájem. Jejich propojení bývá často…

Kolik vitamínu B6 potřebujeme denně? Toto je otázka, na kterou mnoho lidí hledá odpověď. Vitamín B6 je nezbytný…

Vitamin K patří mezi významné vitamíny, které nejsou v organismu těla syntetizovány a musí být dodávány potravou nebo…

Symptomy nedostatku vápníku mohou být velmi výrazné a zahrnují bolesti kostí a svalů, zubní problémy, křehké nehty, únava…

Vitamín D je důležitý pro naše zdraví a má pozitivní vliv na imunitní systém, funkci kostí a svalů…

Selen je klíčovým minerálem pro lidské zdraví a jeho význam je často podceňován. Tento minerál má mnoho pozitivních…

Víte, že vitamin D je nezbytný pro zdravé fungování těla? Běžné hladiny vitaminu D v krvi jsou však…

Symptomy nedostatku hořčíku mohou být pro mnoho lidí překvapivé a nepříjemné. Hořčík totiž hraje v lidském těle klíčovou…

V případě nedostatku niacinu mohou nastat vážné zdravotní problémy. Tento důležitý vitamín pomáhá tělu s rovnováhou tuků a…