Co je vlákno a proč je důležité pro naše zdraví
Vlákno je zásadní součástí naší stravy a přestože je někdy opomíjeno, má pro náš organismus nepostradatelný význam. V…
Co je cellulitida a jak s ní bojovat?
Cellulitida je kosmetický problém, který postihuje většinu žen. Hrbolatá kůže na stehnech, bocích nebo hýždích bývá často zdrojem…
Metformin jako možnost léčby diabetes typu 2: Spolupráce s inzulinem
Metformin je často předepisován jako lék první volby pro diabetes typu 2. Jedná se o orální lék, který…
Jak zvýšit citlivost na inzulin
Víte, že citlivost na inzulin je důležitým faktorem pro udržení zdraví a prevenci vzniku onemocnění jako například diabetes?…
Jak ořezat aloe vera pro zdravé rostliny
Aloe vera je rostlina, která se často nachází v mnoha domácnostech. Mnoho lidí si tuto rostlinu pořizuje kvůli…
Paleo strava: Jíst jako naši předkové
Paleo strava znamená jíst jako naši předkové. Je to způsob stravování, který se inspiroval způsobem stravování našich prapředků…
Jak protáhnout zadek
Víte, že protažením zadek můžete zlepšit svoji pohyblivost, zamezit bolestem zad a také tvarovat vaše hýždě? Pokud vás…
Alkalinita a její vliv na zdraví
Alkalinita je výraz, který se stále častěji vyskytuje v souvislosti se zdravým životním stylem a výživou. Řada odborníků…
Bezlepkové a Bezmléčné Veganské Recepty (Gluten-free and Dairy-free Vegan Recipes)
Vítáme vás u našeho zdroje pro bezlepkové a bezmléčné veganské recepty! Pokud trpíte celiakií či intolerancí na lepek,…
Push-upy – efektivní cvik pro zpevnění tricepsů
Push-upy jsou základním cvikem pro posílení tricepsů, který by neměl chybět v žádném tréninkovém plánu. Tyto cviky jsou…
End of content
End of content
