Jak dlouho trvá trénink Crossfitu?
Ahoj, dnes se podíváme na to, jak dlouho trvá trénink Crossfitu. Pokud patříš mezi ty, kteří si rádi…
“Jsou cibule povolené při keto dietě?”
Vítejte, uvažujete nad keto dietou? Možná se tedy ptáte sami sebe: „Jsou cibule povolené při keto dietě?“ Pokud…
Celulitida: Co to je a jaké jsou její příčiny?
Celulitida je stav, který postihuje mnoho lidí, zejména ženy. Jedná se o nutnost tukových buněk v podkožním tukovém…
Jak trénovat boky efektivně
V této době, kdy je tolik důrazu kladeného na vzhled a zdraví, má mnoho lidí zájem o to,…
Proč nejíst ruku Buddhy?
Proč nejíst ruku Buddhy? Je to otázka, kterou si mnozí z nás pravděpodobně nikdy nekladli. A přece by…
Posilují kliky svaly, nebo pouze formují postavu?
Posilování kliků patří k nejoblíbenějším cvikům, které mohou být součástí tréninku jak začátečníků, tak i pokročilých sportovců. Ale…
Kolik gramů netto sacharidů při keto dietě?
Víte, kolik gramů netto sacharidů byste měli konzumovat při keto dietě? Tento faktor je klíčový pro dosažení stavu…
Jsou v Planet Fitness kurzy jógy?
Vítáme vás na našem webu Planet Fitness! Jsou vás kurzy jógy srdci blízké? Chtěli byste se dozvědět více…
Co se stane s vaší hladinou cukru v krvi, když nejíte
Většina z nás ví, že výživa a strava hrají velkou roli pro udržování zdraví a dobrého pocitu v…
Elastické pásy pro cvičení
Elastické pásy pro cvičení jsou jedním z nejoblíbenějších pomůcek pro posilování a zlepšování elasticity svalů. Díky své snadné…
End of content
End of content
